这个世界是分层次的，赚钱也一样，就看你对这个东西的认知层次和认知维度是处于哪一个阶段。人生的一切核心都在认知上，认知在哪一层，你的一切行为包括生活品质就在哪一层，认知通了，一切都会显现。赚钱有七大层次第一层：劳力这种通常是指社会比较底层的人，他们没有任何工作经验，没有技术能力，除了体力，其他的都没有，只能靠自身的力去吃口耐劳为生。第二层：能力能力是指你有一定的技能或者经验，因为有这个找工作往往会比没有这些的人好找很多，甚至有可能在某个职场领域干的活会其他人轻松很多，在职场当中职位高人一等，而且容
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嘿，朋友们！今天咱们来聊聊情绪那些事儿。你有没有遇到过这种情况：明明想保持冷静，结果被别人一句话就点着了火，或者被一堆破事搞得心烦意乱？别急，这可不是你脾气差，而是你可能还没搞懂情绪的底层逻辑。其实啊，情绪稳定根本不是天生的“好脾气”，它更像是一种聪明的表现——对，就是脑子好使！想想看，为什么有些人...
你是否曾经困惑：为什么有些同事技术不如你，却更受领导青睐？为什么你的方案明明更好，却得不到团队的支持？为什么升职加薪的总是那个＂看起来不怎么忙＂的人？今天，我要告诉你一个在职场中被大多数人忽视的真相：在专业能力相当的情况下，情绪价值往往成为决定你职业发展的关键因素。一、重新认识职场中的＂情绪价值＂很...
你是不是经常觉得自己能力不差，却总是处处碰壁？同事不配合，领导不赏识，连伴侣都抱怨你不懂他？别再把原因归结为“别人针对你”或“我这个人就是直率”。真相是：你的“情商意识”严重不足。情商不是让你阿谀奉承、当老好人，而是一种“洞察情绪＋达成目标”的顶级生存智慧。今天，就撕开温情脉脉的面纱，聊聊情商残酷的...
“是不是我哪里做得不够好？”“如果当时我那样说，结果会不会不一样？”“他们不喜欢我，肯定是因为我出了问题。”这些内心独白，你是否熟悉？我们生活在一个极力推崇“反思”的文化里，仿佛不自省就不够成熟。但今天，我要提出一个反常识的观点：对于许多人而言，“停止反思”才是你当下最紧迫的功课。 过度的、指向自我...
不知道你发现没有，生活里总有那么一些人：外面有点风吹草动，他们心里就七上八下；别人一句无心的话，能让他们琢磨一整天；事情稍有不顺，整个人就像被抽走了力气。而还有另一些人，无论发生什么，他们好像总能保持自己的节奏。不慌不忙，沉着淡定，身上有种特别定得住的气质。这两类人最大的区别，不在于能力或运气，而在...
你是否也曾经历过这样的“内心戏”：●白天因为领导一句话心神不宁，一整天工作效率低下。●晚上睡前回想一件尴尬的小事，恨不得捶打自己，翻来覆去睡不着。●明明没做什么体力活，却常常感到一种深深的疲惫，提不起劲。如果你对以上情形深有体会，那么你可能正在经历一种看不见的消耗——精神内耗。而内耗的根源，往往在于...
不知道从什么时候开始，焦虑成了很多人的日常伴侣：●早上醒来第一件事就是担心今天的工作●身体稍有不适就怀疑得了重病●孩子晚回家半小时就开始想象各种意外●明明事情进展顺利，却总觉得＂可能要出问题＂这种持续的低度焦虑，就像背景音乐一样伴随着我们的生活。今天，我们就来聊聊如何打破这种无谓的担心循环。一、焦虑...
不知道你有没有过这样的体验：犯错后，脑子里会自动响起：＂这么简单的事都做不好，你真是没用。＂照镜子时，会有个声音说：＂看看你的身材，怎么就不能自律一点？＂想要尝试新事物时，耳边就会传来：＂别丢人现眼了，你肯定不行。＂这个如影随形的声音，就是我们今天要谈的＂内心的批评者＂。学会识别它、理解它，并与之和...
不知道你有没有这样的经历：晚上躺在床上，反复回想白天说过的话，担心自己哪里说得不对做决定前思前想后，把各种可能性都想一遍，结果越想越乱对已经发生的事情耿耿于怀，在脑海里一遍遍重演当时的场景这就是我们常说的“想太多”。它消耗我们的精力，影响睡眠质量，降低工作效率，却往往解决不了任何实际问题。今天，我们...
前两篇我们聊到，很多时候我们活在“迷糊”里——被情绪控制、重复犯错却不自知。很多朋友看完后说：“说得太对了！但我该怎么改变呢？”今天，就分享一个极其简单、却威力强大的方法。它能像一束光，瞬间照进你“迷糊”的状态，让你重新拿回主导权。这个方法，我称之为 “停顿３秒钟”。一、为什么是“停顿３秒钟”？在我...
