上一篇我们说意识是“总开关”，很多朋友可能会说：“我懂啊！那些道理我都知道啊！”

问题就出在这里：“知道”和“意识到”，完全是两回事。

“知道”是信息，“意识”是感受和信念。

“知道”抽烟有害健康，是你看过烟盒上的警告。

“意识到”抽烟有害健康，是你真切地感受到肺部的疼痛，看到体检报告上刺眼的指标，内心产生一种“我再也不能这样了”的强烈恐惧和决心。

案例深度剖析：

“少壮不努力”的陷阱：

低意识状态（只知道）：　把这句话当顺口溜，背书的时候用一下。心里想：“嗯，有道理。”然后继续打游戏。

高意识状态（意识到）：　他会去想象，如果现在不努力，十年后的自己会在哪里？会过着怎样的生活？会多么后悔和窘迫？这种对未来痛苦的生动预演，会像一记闷拳打在他胸口，让他立刻产生学习的动力。

“电信诈骗”的陷阱：

低意识状态（只知道）：　知道有骗子，觉得这种事不会发生在自己身上。当“客服”准确说出他的信息时，他“知道”要警惕，但更“相信”对方。

高意识状态（意识到）：　他会立刻启动“风险意识”。他会想：“为什么一个官方客服要用私人手机号？”“为什么他比我还着急？”他会主动挂掉电话，拨打官方电话核实。他把“防骗知识”变成了时刻在线的“防骗雷达”。

“知道”和“意识”之间，隔着一道鸿沟，这道鸿沟的名字叫“体验”和“感受”。

知识如果没有经过你自身的体验和思考，没有触动你的情绪，它就永远只是硬盘里冷冰冰的数据，无法指导你的行动。

别再抱怨“知道却做不到”了。真正要做的，不是学更多道理，而是把你知道的道理，通过想象、反思、复盘，转化成你内心真正“意识到”的东西。　让知识穿过大脑，抵达内心。

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