练习(帝王功、洗髓功)的注意事项
各位洗髓同修谨记:练功如春起之苗,不见其增,日有所长:援功如磨刀之石,不见其损,日有所亏!练习时间:每天的子午时不练,子午守静功。练习洗髓功最佳时间卯时(05-07)和申时(17-19点),属阴阳胜。练习环境:背阴而向用,有树木的公园最佳。有墙的场月练习,侧适宜背墙而练。有水的附伍练习,适宜面水而练...
各位洗髓同修谨记:练功如春起之苗,不见其增,日有所长:援功如磨刀之石,不见其损,日有所亏!练习时间:每天的子午时不练,子午守静功。练习洗髓功最佳时间卯时(05-07)和申时(17-19点),属阴阳胜。练习环境:背阴而向用,有树木的公园最佳。有墙的场月练习,侧适宜背墙而练。有水的附伍练习,适宜面水而练...